하루에 물 2L씩 마시기 운동.

매일 검은물(!)과 단물에 쩔어 살다 지난 일요일 방영된 SBS 스페셜을 보고 그냥 물 좀 마셔야겠다고 생각을 고쳐먹고 월요일부터 폭풍 흡입 중이다. 하루에 2L 정도 마시면 되겠지 싶어 미네랄 워터를 큰 걸 사다가 1병씩 들이키고 있는데, 생각보다 이게 양이 만만치 않다. 물 먹는 하마가 된 기분이랄까. 배도 꽤 부르고 화장실도 평소에 비해 거의 두 배 이상 가게 되는 게 좀 힘들다. 나흘째 되니까 그래도 조금은 익숙하게 들이키는데, 아직도 아침에 일어나 새 페트병을 볼 때마다 무슨 (장 내시경 시 필요한 관장)약 마시는 느낌이다. 그간 살면서 하루에 물 두 잔도 제대로 안 마시고 살았던 듯. 현대인 대부분이 탈수 증세를 안고 살고 있다더니, 어떻게 그 조갈을 음료수들로 해결하고 살았는지 미스터리할 뿐이다.

몸도 피부도 마음도 좋아진다고는 하는데, 아직까지 그런 건 모르겠고. 정수기 회사나 생수업체들의 홍보가 아닐까 하는 의구심이 빨리 가실 정도로만 효능이 있었으면 좋겠다. 이제 잘 때까지 (보통 7-8컵 정도 나오는 듯) 2컵 남았다.